Si sientes algo, lo sientes y es real para ti. Nada de lo que diga nadie tiene el poder de invalidarlo, nunca. Nadie más vive en tu cuerpo ni ve la vida a través de tus ojos. Nadie más ha vivido tus mismas experiencias. Y, por lo tanto, nadie más tiene el derecho de dictar o juzgar injustamente cómo te sientes. Tus sentimientos son importantes. No dejes que nadie te haga creer lo contrario.

En realidad, no somos lo que imaginamos que somos, al menos no siempre. Somos humanos y, por lo tanto, somos multifacéticos e imperfectos. Hacemos cosas buenas, cometemos errores, damos algo a cambio, somos egoístas, somos honestos y, a veces, decimos mentiras piadosas. Incluso cuando hacemos todo lo posible, somos propensos a resbalar. Y una vez que aceptamos esto y nos sentimos cómodos con nuestra humanidad, tomar una mala decisión tiende a entrar en mucho menos conflicto con nuestra nueva visión, más flexible (y precisa), de nosotros mismos.

Si te arrepientes de algunas de las decisiones que has tomado en el pasado, deja de ser tan duro contigo mismo. En ese momento hiciste lo mejor que pudiste con el conocimiento que tenías. En ese momento, hiciste lo mejor que pudiste con la experiencia de vida que tuviste. Tomaste tus decisiones con una mente más joven. Si tomaras estas decisiones con la sabiduría que tienes ahora, elegirías de manera diferente. Así que date un respiro. El tiempo y la experiencia tienen una forma maravillosa de ayudarnos a crecer y aprender el camino, para nosotros mismos y para aquellos que nos importan. 

Algún día, por una razón u otra, habrá alguien a quien extrañes profundamente. Extrañar a esa persona no tendrá nada que ver con el tiempo que haya pasado desde la última vez que la viste o la cantidad de tiempo que hayas pasado desde la última vez que hablaste con ella o con él. Será sobre ese momento preciso en el que está haciendo algo y deseas que esté allí contigo. Así que asegúrese de apreciar cada momento que puedas pasar con las personas que te importan.

A veces elegimos estar equivocados, no porque realmente estemos equivocados, sino porque valoramos nuestra relación más que nuestro orgullo. Cuando dos personas que se preocupan mutuamente pelean, ambas están equivocadas. Han puesto algún tipo de resultado superficial por encima del amor y el compromiso. El que se disculpa y se comunica con elegancia primero, es el que tiene razón.

Ser fuerte no significa que tengas que quedarte y luchar contra todas las batallas y discusiones insignificantes que se te presenten. Ser fuerte no significa que tengas que responder a los comentarios groseros. No respondas lanzándoles insultos. No te rebajes a su nivel. Eso es lo que quieren… o al menos eso es lo que creen que quieren en el calor del momento. ¡Mantén tu dignidad! La verdadera fuerza es ser lo suficientemente inteligente como para alejarte de todas las tonterías con la cabeza en alto.

No importa cuánta negatividad te arrojen los demás, no hay absolutamente ninguna necesidad de que te quedes quieto y participes de la autodestrucción que eligen para sus propias vidas. Tú decides cómo crece tu alma. El grado de tu felicidad al final depende de la calidad de tus pensamientos diarios. Así que sé razonablemente positivo hoy. Algunos de los mejores momentos de tu vida aún no han sucedido.

Una buena relación es cuando dos personas aceptan el pasado del otro, apoyan el presente del otro y se aman lo suficiente como para alentar el futuro del otro. Así que no apresures el amor. Encuentra una pareja (o un verdadero amigo) que te anime a crecer, que no se aferre a ti, que te deje salir al mundo y confíe en que volverás. En eso consiste el amor verdadero y siempre vale la pena esperar.

Es realmente doloroso decir adiós a alguien a quien no quieres dejar ir, pero es aún más doloroso aferrarte a esa persona si nunca quiso quedarse en primer lugar. Si alguien no te muestra el mismo amor que tú le muestras y actúa como si no fueras importante la mayor parte del tiempo, esto puede ser una gran pista de que tú tampoco lo necesitas en tu vida. Las únicas personas que realmente necesitas en tu vida personal a largo plazo son aquellas que te respetan y quieren que estés en la suya.

Las peores mentiras son las que nos decimos a nosotros mismos. Un verdadero amigo dirá la verdad con elegancia, incluso si duele. Así que no asumas que cada crítico en tu vida es un odiador. No todo el mundo te odia. Algunas personas que te importan también se preocupan por ti de verdad y, a veces, intentan decirte la verdad que has estado negando inconscientemente. 

Manejar en tiempos difíciles es muy parecido a conducir a través de una densa niebla. No siempre puedes ver hacia dónde vas, te sientes un poco perdido, quieres dar marcha atrás y cada kilómetro parece una eternidad. Sin embargo, por asustado o cansado que estés, no hay nada que puedas hacer excepto respirar, concentrarte en el camino que tienes por delante, seguir avanzando lentamente y confiar en que una fuerza con una visión más aguda que la tuya está ahí fuera funcionando como tu guía.

Sin duda, a veces nos invaden sentimientos de arrepentimiento. Muchas veces nos arrepentimos de cosas simplemente porque nos preocupa que debimos haber tomado decisiones diferentes en el pasado. Debimos haber hecho un mejor trabajo, pero no lo hicimos. Debimos haberle dado otra oportunidad a una relación, pero no lo hicimos. Debimos haber iniciado ese negocio, pero no lo hicimos…

Comparamos los resultados reales de nuestras decisiones pasadas con una fantasía ideal de cómo “deberían” ser las cosas. El problema, por supuesto, es que no podemos cambiar esas decisiones, porque no podemos cambiar el pasado. Sin embargo, nos resistimos a esta realidad de manera subconsciente: seguimos sobre analizando y comparando la realidad inmutable con nuestra fantasía ideal hasta que hemos desperdiciado mucho tiempo y energía.

Pero ¿por qué? Si lógicamente sabemos más, ¿por qué no podemos simplemente dejar IR todos nuestros ideales y fantasías?

Porque nos identificamos personalmente con esos ideales y fantasías. Todos tenemos en la mente una visión de quiénes somos: nuestras buenas intenciones, nuestra inteligencia, nuestro estatus social, etc. Y tomamos las mejores decisiones que podemos, por supuesto, porque, repito, generalmente tenemos buenas intenciones. Incluso si tienes problemas de autoestima muy arraigados, probablemente te identifiques contigo mismo como un ser humano decente y respetuoso.

Y entonces, cuando alguien dice algo sobre nosotros que contradice la visión de nosotros mismos con la que nos identificamos (insulta nuestras intenciones, nuestra inteligencia, nuestro estatus, etc.), nos ofendemos. Nos sentimos atacados personalmente y nos cuesta mucho dejarlo pasar.

Algo muy similar sucede cuando creemos que hicimos algo (cometimos un error) que contradice la misma visión de nosotros mismos con la que nos identificamos. ¡Nos ofendemos! En algunos casos, nos desesperamos, nos reprendemos por haber cometido el error: “¿Cómo pude haber hecho esto?”, pensamos. “¿Por qué no pude haber sido más inteligente y haber tomado una mejor decisión?”. Y, una vez más, nos cuesta mucho dejarlo ir; nos cuesta mucho aceptar el hecho de que no siempre somos tan buenos como la visión que tenemos de nosotros mismos.

En pocas palabras, nuestros ideales y fantasías sobre nosotros mismos tienden a causarnos mucha miseria. La clave es practicar gradualmente el dejar ir estos ideales y fantasías y, en cambio, centrarnos en sacar lo mejor de la realidad. Hay que aceptar la verdad... Todas las malas decisiones que tomamos en el pasado ya están hechas; ninguna de ellas se puede cambiar. Y, de hecho, también hay algo bueno en cada una de esas malas decisiones, si elegimos verlo. El mero hecho de poder tomar una decisión es un regalo, como lo es poder despertarse por la mañana y poder aprender y crecer a partir de nuestras amplias experiencias de vida.

Mi gratitud por leer y que tengas un día maravilloso.

Patricio Varsariah.