Las percepciones erróneas son la raíz del juicio. Creemos que vemos a las personas claramente por quiénes y qué son. Pero no lo hacemos. Nuestras percepciones son subjetivas. No sé ni sabré nunca toda la verdad sobre nadie. Entonces comencé a apreciar a las personas tal como son, sin juzgarlas. Es difícil cuando nuestro ego tiende a interponerse en nuestra percepción. Pero la aceptación ha mejorado mis relaciones.

Cuando sales al bosque y miras los árboles, ves todos estos árboles diferentes. Y algunos de ellos están doblados, otros son rectos, algunos son de hoja perenne y otros son lo que sea. Y miras el árbol y lo permites. Ya ves por qué es así. En cierto modo entiendes que no recibió suficiente luz y por eso giró en esa dirección. Y no te emocionas mucho por eso. Simplemente lo permites. Aprecias el árbol.

En el momento en que te acercas a los humanos, pierdes todo eso. Y constantemente dices: "Tú eres también esto o yo también soy esto". Aparece esa mente que juzga. Y entonces practico convertir a las personas en árboles. Lo que significa apreciarlos tal como son”.

Cuando tengo la oportunidad de pasear por un bosque veo muchos árboles. Cada uno es diferente. Algunos están doblados, otros rectos, algunos altos y algunos pequeños árboles jóvenes. Los veo a todos. Noto las formas. Algunos árboles se tuercen y giran; otros llegan hacia arriba. Cada árbol crece a su manera. Veo la belleza en sus diferencias. Veo cada árbol tal como es sin juzgarlo. Y disfruto de estar en su presencia. 

Entiendo por qué son como son: el viento les da forma, el sol los guía y su entorno influye en su crecimiento. Aprendo de los árboles. Me recuerdan que debo aceptarme a mí mismo y a los demás tal como son y lo que son. Entre los árboles no juzgamos.

Ahora, con la gente. Nosotros juzgamos. "No soy lo suficientemente bueno." "Son extraños". "Tú también estás..." "Yo no estoy..." "Ella parece muy estresada". La voz crítica toma el relevo. Nuestro ego se interpone en el camino. Nos volvemos críticos. Olvidamos que nuestras curvas, giros, fortalezas, experiencias y exposiciones son diferentes.

Podemos aplicar la sabiduría de cuando te encuentres juzgando, haz una pausa... Mírate a ti mismo o a los demás sin juzgarte. Aprecia quién eres. Se menos crítica o crítico con los demás. Mira a la persona que tienes delante. Comprender sus propias experiencias, caminos y hasta dónde han llegado. Deja de juzgar y encuentra la curiosidad. Acércate a ellos con la mente abierta, tal como te acercarías a un árbol nuevo y fascinante. Quizás te sorprenda la belleza y la resiliencia que descubres en el “bosque humano”.

Convierte el juicio en aprecio. Puede que lleve tiempo. Pero con cada intento, encontrarás un poco más de paz en ti mismo y un poco más de comprensión en tus interacciones con los demás. Personalmente estoy aprendiendo a practicar esta aceptación a diario. Me recuerdo de los árboles. Veo mis propias fortalezas y debilidades. Veo mi camino único. Esa realidad me trae paz. Mi objetivo es aplicar esas experiencias conscientes cuando estoy en presencia de otras personas. Puedo aprender de los árboles. Puedo aprender de mis “baños de bosque”.

Los árboles enseñan aceptación. Los aprecias tal como son. Les permites serlo. Cuando veas a alguien, piensa en un árbol. Entiende que crecieron de esta manera por una razón. El entorno, las experiencias y los desafíos los moldearon.

Practica ver a las personas como árboles. Cada persona tiene su propia historia. Cada uno crece a su manera. Acéptalos tal como son. Apreciar su singularidad. Ese simple cambio de realidad reduce el juicio y trae paz. Es una comparación extraña. Pero la sabiduría de los árboles tiene sentido.

Acepta tu propia forma. Aprecia tu propio camino. Entiende que cada uno tiene sus razones. Es pura aceptación y menos juicio sobre nosotros mismos y sobre los demás. Los árboles nos enseñan a aceptar el crecimiento. Puedes encontrar paz en esa mentalidad. Como los árboles, cada persona es perfecta tal como es. Deja ir el juicio. Encuentra la paz en el bosque y con los demás.

Que tengas un día maravilloso y gracias por leer.

Patricio Varsariah.
Encuentra paz en el ahora. Sufrirás menos y vivirás más