En algún momento de nuestra vida a todos nos pasa que el primer y peor lugar en el que perdemos nuestra base es en nuestras propias cabezas. Si creemos que es permanente una situación, entonces es permanente. Si pensamos que estamos roto, entonces estamos roto. Si pensamos que hemos alcanzado nuestros límites, entonces hemos llegado al límite. Si creemos que nunca vamos a sanar y crecer, entonces no lo haremos. Tenemos que cambiar de opinión. Necesitamos ver todo lo que nos está reteniendo, y dar a cada obstáculo, y a cada limitación como sólo temporal.

De mi experiencia propia. Siempre es posible seguir adelante, no importa lo imposible que parezca. Con el tiempo, el dolor (las lecciones) no puede desaparecer por completo, pero después de un tiempo no es tan abrumador. Así que hay que respirar ... Vas a estar bien. Recuerda que has estado en este lugar antes. Has estado tan incómoda/o, inquieta/o y asustada/o, y has sobrevivido. Tome otra respiración y sé que tú puedes sobrevivir esta vez también. Estos sentimientos no pueden romperte. Son dolorosas y agotadoras, pero puedes sentarte con ellas y con el tiempo, pasarán. Tal vez no de inmediato, pero pronto se van a desvanecer, y cuando lo haga, mirarás hacia atrás en ese momento te reirás por haber dudado de tu resistencia.

Por lo tanto, te comparto algunos puntos que a mí me han ayudado a lidiar en el corto plazo, y volver a la realidad a largo plazo:

1. Renunciar a pensar que todo el mundo lo tiene mucho más fácil que usted. -
Cuando los tiempos se pongan realmente difíciles, recuerda esta sencilla verdad: Nada que valga la pena es siempre fácil. Y cuando tu estás luchando con algo que es importante para ti, y sientes que tu vida no es justa, mira a todas las personas a tu alrededor y date cuenta de que cada persona que ves está luchando con algo, y para ellos, es sólo Tan duro como lo que estás pasando.

2. Deja de ser atrapada en la negatividad que te rodea. -
Ser positiva en tiempos negativos no es sólo un optimismo tonto. Se basa en el hecho de que la historia humana es una historia no sólo de tragedia, sino también de éxito, sacrificio, valor, bondad y crecimiento. Lo que decidimos enfatizar en esta compleja historia determinará qué tan bien vivimos. Si buscamos sólo lo peor, destruye nuestra capacidad para hacer nuestro mejor trabajo. Si recordamos esos tiempos y lugares -y hay muchos- en los que la gente se ha comportado magníficamente, y las cosas han salido bien, esto nos da la energía para actuar, y al menos la posibilidad de enviar a este mundo giratorio en una dirección diferente. Y si actuamos, por pequeña que sea, no tenemos que sentarnos a esperar un futuro grandioso y perfecto. El futuro es una sucesión infinita de regalos, y vivir en este momento como creemos que debemos vivir, desafiando toda la negatividad que nos rodea, es en sí mismo una victoria asombrosa. 

3. Renunciar a querer estar donde están los demás en la vida. -
Deja de comparar dónde estás con el resto del mundo. No te mueve más adelante, o mejora tu situación, o te ayuda a encontrar la felicidad. Simplemente alimenta sentimientos de inadecuación y vergüenza, y en última instancia, te mantiene atascado. La verdad es que no hay un camino correcto en la vida. Un camino que es correcto para otra persona no necesariamente será un camino que sea adecuado para ti. Y eso está bien. Su viaje no es correcto o incorrecto, o bueno o malo - es simplemente diferente. Tu vida no pretende ser exactamente igual a la de cualquier otra persona porque no eres exactamente como cualquier otra persona. Eres una persona propia con un conjunto único de metas, obstáculos, sueños y necesidades. 

Así que deja de comparar y empezar a vivir. Es posible que no siempre terminen donde tu tienes la intención de ir, pero finalmente llegará exactamente donde necesitas estar. Confíe en que tú estás en el lugar correcto en el momento adecuado, ahora mismo. Y confía en ti mismo para sacar lo mejor de él. 

Y por supuesto, tú no estás sola o solo. Muchos de nosotros estamos ahí contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y recuperar nuestras vidas.

Mi gratitud por dedicar tu tiempo en leer, que tengas un día maravilloso.

Patricio Varsariah.
Te deseo tanta salud, como gotas tiene la lluvia.