Tú eres tú. Lo digo en el sentido más real y práctico. Lo único que tienes y nadie más tiene es tu yo. Tu experiencia. Tu mente. Tu historia. Nadie más puede vivir tu vida, pensar tus pensamientos o sentir lo que tú has sentido. Ése es tu superpoder. Es algo que la mayoría de la gente da por sentado. Puedes sacar el máximo partido a tu experiencia de maneras que nadie más puede. Nadie ha recorrido exactamente el mismo camino que tú. Por eso tu perspectiva importa. Por eso tu historia es importante.

El verdadero significado de la individualidad proviene de convertirse en un yo plenamente consciente. las personas deberíamos “convertirnos en lo que somos. Te convertirás en quién eres, no “simplemente sé tú mismo”. Algo crucial: no importa cuánto lo intente, nunca podré vivir la vida de otra persona. Por lo tanto, debo explorar las profundidades de mi mente, mi yo consciente e inconsciente.

La parte inconsciente de ti es tan importante como la consciente. La idea de que tu mente inconsciente contiene partes de ti de las que quizás ni siquiera seas consciente. Es el lado oscuro, las partes de ti mismo que ocultas o ignoras (deseos, rasgos, emociones, pensamientos, que son difíciles de aceptar). Pero estas partes siguen siendo tú. Si quieres vivir plenamente como tú mismo, no puedes ignorarlas. Tienes que enfrentarlas, integrarlas y aceptar que eres más que el "tú" de la superficie.

Vivir como solo tú puedes no se trata solo de expresarte en el exterior. Se trata de construir una mejor relación contigo mismo. Se trata de asumir tus contradicciones, tus miedos, tus deseos. ¿Las cosas que te hacen sentir incómodo? También son parte de tu historia. Y ahí es donde comienza la vida honesta: integrando todo tu ser.

Nadie más puede vivir la vida que estás destinado a vivir. Un camino preestablecido rara vez saca lo mejor de nosotros. Somos “arrojados” a la existencia sin un propósito claro, y tenemos que darle sentido. Pero, ¿el sentido que le demos? Eso depende de nosotros. Esa es nuestra clave para la libertad personal. Tu mente y tus pensamientos son los únicos de su tipo. Incluso cuando sientes que no lo tienes todo resuelto, sigues siendo tú. Sigues viviendo una experiencia que nadie más vivirá jamás. Y eso es extraordinario.

Entonces, ¿por qué perder el tiempo fingiendo? ¿Por qué contenerte? ¿Por qué vivir con miedo a ser juzgado, cuando la verdad es que nadie más puede ser tú? Esa es tu ventaja. Esa es tu fuerza. El mundo necesita que seas exactamente quién eres, no una versión diluida de otra persona. Todos los días, tenemos una elección: vivir como nosotros mismos o como un reflejo de lo que otros esperan. Vivir como solo tú puedes significar y rechazar las expectativas que no encajan. Significa asumir tu propia historia, con defectos y todo. Significa darse cuenta de que tu vida, tu experiencia, es única en su tipo, y eso no es algo que se pueda ocultar. Es algo que se debe celebrar. 

Haz más de lo que te hace sentir vivo porque nadie más puede hacerlo por ti. Vive como solo tú puedes. Cuando digo “vive como solo tú puedes”, no me refiero solo a ser tú mismo en un nivel superficial. Es comprender que tu singularidad es necesaria. Algunas personas internalizan las expectativas que la sociedad tiene sobre ellas; con el tiempo, se ahogan en su propia voz. Han sido moldeadas por influencias externas durante tanto tiempo que rara vez vuelven a vivir como solo ellos pueden.

La “mala fe”, la idea de que nos engañamos a nosotros mismos al pensar que no tenemos opciones. Nos convencemos de que tenemos que vivir de cierta manera, seguir reglas específicas o cumplir con ciertas expectativas. Pienso que es una mentira que nos decimos a nosotros mismos. El hombre está condenado a ser libre; porque una vez arrojado al mundo, es responsable de todo lo que hace. Depende de uno darle un significado [a la vida]. Somos libres. Puedes elegir cómo vivir, en quién convertirte y qué significa tu vida. Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Liberarse de expectativas y responsabilidades específicas no es tan fácil. La libertad da miedo. Es más fácil simplemente encajar. O seguir un camino existente. Es más seguro cumplir con las expectativas y evitar hacer olas. Vivir como solo tú puedes es incómodo. No es fácil, pero es la única manera de vivir una vida que sea verdaderamente tuya. 

Creo que convertirse en tu verdadero yo, lo que llamo "individuación", es el verdadero objetivo de la vida. Sostengo que la mayoría de las personas nunca alcanzan por completo esta etapa porque requiere una confrontación profunda con nuestra mente inconsciente. Tienes que conectar con tu yo interior, las partes de ti mismo que has sido condicionado a ignorar o suprimir.

El yo consciente es lo que los demás ven o saben: moldeado por lo que has aprendido y crees que deberías ser. El otro tú (yo inconsciente) es la masa masiva de tu yo: las emociones, los deseos y las verdades que no siempre muestras o entiendes. Para vivir como solo tú puedes, tienes que explorar todo eso, por incómodo que pueda ser.

Aquí es donde comienza el verdadero trabajo.

Preguntas como, ¿Qué necesito y qué quiero realmente? ¿A qué le temo? ¿Qué creencias he adoptado que no son realmente mías? ¿Qué partes de mí he estado ocultando? ¿Cómo me describiría a mí mismo en pocas palabras? ¿De qué me arrepentiré en los próximos cinco o diez años? Estas son preguntas difíciles, pero son necesarias para vivir como solo tú puedes. No puedes simplemente aceptar las partes de ti mismo que son fáciles o socialmente aceptables. Tienes que integrar todo tu ser, incluso las partes contradictorias.

El hombre se vuelve completo, integrado, tranquilo, fértil y feliz cuando (y solo cuando) el proceso de individuación se completa, cuando el consciente y el inconsciente han aprendido a vivir en paz y a complementarse entre sí. Cuando vives en sintonía con tu verdadero yo, la vida comienza a sentirse menos como una lucha y más como un flujo. Dejas de intentar forzar las cosas para que encajen en una forma de vida específica que nunca fue tuya para empezar.

Pero la integración lleva tiempo. Dudarás de ti mismo. Sentirás la atracción del conformismo tratando de arrastrarte de nuevo a los viejos hábitos. Pero cada vez que elijas vivir como solo tú puedes, te harás más fuerte. Te acercarás a esa sensación de libertad, de saber que tu vida es tuya para diseñarla. Eso es lo que significa vivir en lugar de simplemente existir. Es apropiarte de quién eres y dejar que eso sea suficiente. Tu experiencia, tu mente, tu historia, son únicas. NO desperdicies ese regalo.

Vive, en toda tu complejidad y verdad, un día a la vez. Entra en tu propio poder. Vive como solo tú puedes. Tendrás muchas más posibilidades de conseguir lo que quieres en la vida si puedes vivir como solo tú puedes.

Mi gratitud por leer y que tengas un día maravilloso.

Patricio Varsariah.